免疫力アップ大作戦~サプリの魔法でヘルシーBODYに~

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関節痛と成分

サプリメント

60歳以上になると、関節痛の痛みを感じることが多くなります。その原因は何でしょうか。それは関節の軟骨が少なくなっているからです。関節を曲げたり動かしたりすると、どうしても磨耗してしまい磨り減ります。しかしながら、若い頃であれば磨り減ることはありません。すぐに生成されるからです。しかし、加齢とともにその生成量が少なくなります。もともと軟骨は柔らかいのですが、加齢とともに硬化していくのです。そうなると、磨耗による損傷がどんどん大きくなっていきます。実際に60歳以上の男性と女性を調べてみると、関節痛に悩んでいる人の割合は高いです。女性に関しては40%の女性が、男性に関しては20%の男性がそうした悩みを抱えています。このような悩みを解決するのがグルコサミンの効果です。

さまざまな科学検証から関節痛の治療としてグルコサミンが大きな効果があります。科学的データから見てみると、80%の関節痛の患者がわずか3週間でかなり改善されたという結果もあります。もう少し詳細に見てみると、1週間でグルコサミンの効果が実感することができ、全体の1/4の患者が完全な改善が見られたと報告されています。時間がある程度かかるのは、軟骨の生成にそもそも時間がかかるからです。しかし、それを短縮する方法もあります。グルコサミンの効果によって軟骨が再生されるのですが、定期的に運動をしたり、他の有効成分を摂取することで一層早く改善することができます。たとえば、オメガ3脂肪酸の摂取は非常に友好的です。これらの成分が配合されたサプリメントがお勧めです。